Sophrologue à Boulogne-Billancourt
Votre Accompagnement Périnatal sur Mesure
A DOMICILE, AU CABINET OU EN VISIO
Votre Accompagnement vers un Bien-Être Durable
En tant que sophrologue à Boulogne-Billancourt, je vous propose un accompagnement périnatal adapté à vos besoins tout au long de votre grossesse. La sophrologie est une méthode douce qui allie relaxation, respiration et visualisation pour vous aider à mieux vivre cette période unique. Que vous soyez en préparation prénatale ou que vous suiviez un parcours de PMA, je vous offre un soutien personnalisé pour aborder sereinement chaque étape.
Accompagnement prénatal à Boulogne-Billancourt : Préparer sereinement la naissance
L'accompagnement prénatal à Boulogne-Billancourt vous permet de vous préparer mentalement et physiquement à l'accouchement. Grâce à la sophrologie, vous apprendrez à gérer le stress, les émotions et les douleurs.
Ensemble, nous travaillerons sur votre capacité à anticiper positivement ce moment unique, tout en renforçant votre confiance en vous et en votre corps.
Accompagnement périnatalité : Un soutien tout au long de la grossesse
L'accompagnement périnatal vous aide à traverser les différentes phases de la grossesse, de la conception à l'accouchement. La sophrologie offre des outils précieux pour gérer les maux physiques, comme les nausées ou les insomnies, ainsi que les émotions liées à cette période. Mon objectif est de vous apporter bien-être et sérénité pour que vous puissiez pleinement profiter de ces instants avec votre bébé.
Accompagnement PMA : Gérer le stress et l’attente
Si vous suivez un parcours de Procréation Médicalement Assistée (PMA), la sophrologie peut vous offrir un espace de détente et de soutien. Ensemble, nous travaillerons sur votre gestion du stress, des émotions intenses et des attentes liées à la PMA.
La sophrologie vous aidera à vous recentrer et à mieux appréhender les défis de ce parcours, en vous offrant un accompagnement bienveillant à Boulogne-Billancourt.
Durée & tarifs d'une
séance de sophrologie à Boulogne-Billancourt
Séance individuelle de Sophrologie à Boulogne-Billancourt
Chaque séance est personnalisée selon vos besoins
Durée : 1h00 (2h00 la première séance)
Moyens de paiement : Espèce, CB, Virement bancaire, chèque.Vous pouvez vous rapprocher de votre mutuelle car certaines mutuelles remboursent les séances de Sophrologie
Première séance 100 euros
Séances suivantes 80 euros
Séance duo couple 100 euros
Votre sophrologue n’est pas un médecin. Je ne prescris pas de médicaments. La sophrologie ne se substitue pas à un traitement médical ou un suivi psychologique. Par contre, un accompagnement a toute sa place pour renforcer votre traitement, vous aider dans la gestion de la douleur, installer du bien être, du positif dans votre vie.
Contre-indications:
Certains troubles psychiatriques
Troubles psychotiques
Dépressions en phase aiguë
Hypnonatal à Boulogne-Billancourt
En tant que sophrologue à Boulogne-Billancourt, j'intègre également l'Hypnonatal à mes séances d'accompagnement de grossesse. Cette méthode allie les principes de l'hypnose et de la sophrologie pour vous aider à mieux gérer les peurs et anxiétés liées à l'accouchement. Vous vous connecterez davantage à votre corps et à votre bébé, pour vivre la naissance de manière plus sereine et apaisée.
Accompagnement de la femme enceinte : Trouver équilibre et sérénité
Chaque femme enceinte a des besoins spécifiques, et la sophrologie permet d'adapter l'accompagnement en fonction de votre parcours et de vos attentes. À Boulogne-Billancourt, je vous accompagne dans la gestion de votre grossesse à travers des techniques de relaxation et de visualisation, afin que vous puissiez vivre cette période dans le calme et la sérénité.
FAQ - Vos questions sur la sophrologie périnatale à Boulogne-Billancourt
Qu’est-ce que l’accompagnement périnatal en sophrologie ?
L'accompagnement périnatal en sophrologie consiste à offrir un soutien physique et émotionnel aux futures mamans tout au long de leur grossesse. Cela inclut la gestion du stress, des douleurs et des émotions.
La sophrologie peut-elle aider à préparer l'accouchement ?
Oui, la sophrologie prénatale permet de préparer sereinement l'accouchement en travaillant sur la gestion des douleurs, la respiration et la relaxation.
Quand commencer l’accompagnement prénatal en sophrologie ?
Il est recommandé de débuter la sophrologie dès le deuxième trimestre de grossesse pour une préparation optimale, mais il n’est jamais trop tard pour commencer.
En quoi l'Hypnonatal diffère-t-il de la sophrologie classique ?
L'Hypnonatal combine des techniques de sophrologie et d'hypnose pour favoriser un état de relaxation profonde, spécialement conçu pour les femmes enceintes qui souhaitent se préparer mentalement à l'accouchement.
Combien de séances sont nécessaires pour un accompagnement PMA ?
Le nombre de séances varie en fonction des besoins individuels, mais en général, un cycle de 6 à 10 séances est recommandé pour un soutien complet.
La sophrologie est-elle bénéfique après la grossesse ?
Oui, la sophrologie est très utile après la naissance pour gérer les émotions, le stress et la fatigue liés à l’arrivée du bébé, tout en favorisant la récupération physique et mentale.
Peut-on venir au cabinet depuis Paris ou Boulogne-Billancourt ?
Absolument. Le cabinet, situé à Issy-les-Moulineaux, est facilement accessible depuis Paris 15e, 16e et Boulogne-Billancourt. Ces localités proches permettent aux habitantes de ces quartiers de bénéficier aisément d’un accompagnement en sophrologie.