Sophrologue Paris 16
Un Accompagnement Périnatal Personnalisé
A DOMICILE, AU CABINET OU EN VISIO
La sophrologie à Paris 16, un allié pour l'accompagnement périnatal
En tant que sophrologue à Paris 16 et Paris 15, je vous accompagne à chaque étape de votre grossesse et de votre parcours de maternité. La sophrologie est une méthode douce qui combine relaxation, respiration et visualisation pour vous aider à gérer les transformations physiques et émotionnelles que vous vivez. Mon accompagnement périnatal est conçu pour vous offrir bien-être et sérénité, que vous soyez enceinte, en préparation prénatale ou que vous suiviez un parcours PMA.
Accompagnement prénatal à Paris 16 : Préparer la naissance avec sérénité
L'accompagnement prénatal à Paris 16 vous permet de vous préparer mentalement et physiquement à l'accouchement. La sophrologie offre des outils efficaces pour gérer le stress et les peurs associés à cette étape clé de votre vie. Ensemble, nous travaillerons sur la gestion des douleurs, la respiration et la confiance en vous, afin que vous puissiez aborder l'accouchement avec calme et confiance.
Sophrologie et accompagnement périnatal : Un soutien global pour la future maman
L'accompagnement périnatal vous apporte un soutien tout au long de la grossesse. La sophrologie permet de vivre pleinement chaque étape en apportant des solutions pour mieux gérer les inconforts physiques et les émotions. À Paris 16, je vous accompagne pour que vous trouviez un équilibre entre votre corps et votre esprit, tout en vous connectant à votre bébé.
Sophrologie et PMA à Paris 16 : Gérer les émotions et le stress
Le parcours de Procréation Médicalement Assistée (PMA) peut être source de stress et d'angoisse. Mon accompagnement sophrologique pour la PMA à Paris 16 vous aide à surmonter les défis émotionnels de cette expérience.
Ensemble, nous travaillerons sur des techniques de relaxation et d’ancrage pour vous apporter un soutien moral et mental, tout au long de votre parcours.
Durée & tarifs d'une
séance de sophrologie à Paris 16
Séance individuelle de Sophrologie à Paris 15
Chaque séance est personnalisée selon vos besoins
Durée : 1h00 (2h00 la première séance)
Moyens de paiement : Espèce, CB, Virement bancaire, chèque.Vous pouvez vous rapprocher de votre mutuelle car certaines mutuelles remboursent les séances de Sophrologie
Première séance 100 euros
Séances suivantes 80 euros
Séance duo couple 100 euros
Votre sophrologue n’est pas un médecin. Je ne prescris pas de médicaments. La sophrologie ne se substitue pas à un traitement médical ou un suivi psychologique. Par contre, un accompagnement a toute sa place pour renforcer votre traitement, vous aider dans la gestion de la douleur, installer du bien être, du positif dans votre vie.
Contre-indications:
Certains troubles psychiatriques
Troubles psychotiques
Dépressions en phase aiguë
Hypnonatal à Paris 16 : Préparer la naissance grâce à l’hypnose
En complément de la sophrologie, l'Hypnonatal est une technique d’hypnose douce utilisée pour vous aider à préparer sereinement la naissance de votre bébé. Cette méthode, proposée à Paris 16, vous permet de réduire les angoisses et de renforcer votre lien avec votre bébé tout au long de la grossesse. L'Hypnonatal favorise une naissance plus douce, en vous permettant de vivre pleinement l’expérience de l’accouchement.
Sophrologie et accompagnement de la femme enceinte
Chaque femme enceinte vit la grossesse de manière unique. À Paris 16, mon accompagnement sophrologique est personnalisé pour répondre à vos besoins spécifiques. Qu'il s'agisse de mieux gérer les douleurs, de réduire les nausées ou simplement de trouver un moment de calme, je vous propose des techniques de relaxation qui vous aideront à traverser cette période en toute sérénité.
FAQ - Vos questions sur l’accompagnement périnatal à Paris 16
Qu’est-ce que l’accompagnement périnatal en sophrologie ?
L'accompagnement périnatal en sophrologie est un ensemble de techniques qui permettent de mieux gérer les transformations physiques et émotionnelles de la grossesse. Il aide à préparer sereinement l'accouchement et à vivre la grossesse de façon plus harmonieuse.
Comment la sophrologie peut-elle m’aider pendant la grossesse ?
La sophrologie aide à gérer le stress, les douleurs, et les inconforts liés à la grossesse. Elle permet aussi de se préparer mentalement et physiquement à l’accouchement grâce à des techniques de respiration et de relaxation.
Quand dois-je commencer la sophrologie pour un accompagnement prénatal ?
Il est recommandé de commencer l’accompagnement prénatal à partir du deuxième trimestre de grossesse. Cependant, il est possible de débuter à tout moment en fonction de vos besoins.
Quelle est la différence entre la sophrologie et l'Hypnonatal ?
L'Hypnonatal est une technique spécifique d'hypnose qui complète la sophrologie. Elle est particulièrement utile pour les futures mamans qui souhaitent se préparer mentalement à l’accouchement en réduisant leurs peurs et leurs angoisses.
La sophrologie peut-elle aider en cas de parcours PMA ?
Oui, la sophrologie est un excellent soutien pour les femmes suivant un parcours de PMA. Elle permet de mieux gérer le stress, l'attente et les émotions fortes liées à ce processus, tout en favorisant une attitude positive.
Est-ce que la sophrologie est bénéfique après la grossesse ?
Absolument. La sophrologie aide à gérer la fatigue, les émotions et le stress après la naissance. Elle favorise aussi la récupération physique et mentale, tout en vous permettant de trouver un équilibre dans votre nouvelle vie avec bébé.