Mes conseils

La sophrologie est souvent mal comprise, parfois reléguée au rang de simple relaxation superficielle. Pourtant, loin des clichés, c'est une véritable science de la conscience  née de la neuropsychiatrie dans les années 60. Conçue par le Dr Alfonso Caycedo, elle est avant tout une méthode active, concrète et anatomique. En parcours PMA (Procréation Médicalement Assistée) ou en projet bébé, elle ne vient pas "calmer" une émotion, elle vient rétablir le dialogue biologique  ent

Vous traversez le deuil invisible d'un arrêt de grossesse ? Libérez la culpabilité et réappropriez-vous votre corps grâce à la sophrologie et aux neurosciences. Florence Delicata vous accompagne avec douceur pour transformer ce séisme en un chemin de reconstruction serein.

Vous sentez votre corps se crisper durant votre parcours PMA ? Découvrez comment le sentiment d'injustice impacte votre fertilité et comment la sophrologie aide à libérer ces blocages.

Pourquoi la gestion du stress est la clé d'une nidation réussie en parcours PMA, FIV? Lors d'un parcours de Procréation Médicalement Assistée (PMA), l'attention est souvent focalisée sur les dosages hormonaux et la qualité des embryons. Pourtant, un facteur biologique reste trop souvent dans l'ombre : l'état de votre système nerveux. L'impact invisible du stress sur l'utérus Le stress chronique n'est pas qu'une sensation mentale ; c'est une réaction physiologique. Lorsqu'il

Le parcours de Procréation Médicalement Assistée (PMA ou AMP) est un voyage éprouvant. Entre les protocoles médicaux, les attentes des résultats et la gestion de l'incertitude, le corps et l'esprit sont soumis à un stress intense. Pourtant, la préparation mentale, émotionnelle et physiologique en préconception est tout aussi cruciale que la préparation médicale. La sophrologie se révèle être un allié puissant pour vous accompagner dans cette période, transformant le stress e

Sophrologie & DPO : Gérer l’attente insoutenable des Jours Post-Transfert

La grossesse est une période unique, souvent remplie d'émotions intenses et de changements physiques. Pour vivre cette aventure avec...

La sophrologie est une méthode de relaxation qui peut grandement aider les couples en parcours de procréation médicalement assistée (PMA), notamment lors de la fécondation in vitro (FIV). Face aux défis émotionnels et physiques de la PMA, la sophrologie offre des outils pour mieux gérer le stress, renforcer la confiance en soi, et vivre chaque étape avec sérénité. Cet article explore comment cette pratique peut accompagner les couples dans leur cheminement vers la parentalité

L'épuisement émotionnel et mental est un problème croissant qui touche de nombreuses personnes aujourd'hui. Il peut résulter de divers...

La sophrologie est une méthode douce qui aide les couples à traverser les étapes souvent difficiles de la Procréation Médicalement Assistée (PMA) et de la fécondation in vitro (FIV). En combinant relaxation, visualisation positive et écoute, la sophrologie permet de mieux gérer le stress, d'améliorer la qualité de vie et de renforcer les liens affectifs. Cet article explore comment la sophrologie peut être un soutien précieux tout au long du parcours PMA. Points Clés La sophr

Bienvenue sur mon blog, je suis Florence Delicata, sophrologue spécialisée dans l’accompagnement périnatal . Aujourd'hui, je souhaite...

En tant que sophrologue spécialisée en accompagnement post partum , je constate chaque jour à quel point cette période est cruciale pour...

En tant que sophrologue spécialisée en accompagnement périnatal à Paris, j'ai conscience que la grossesse est une période unique et...

L'accompagnement prénatal est essentiel pour préparer l'arrivée de votre bébé. Grâce à la sophrologie, vous pouvez vivre cette période...